4月以来、久しぶりにトラック練習。 前回はアップの流しで右脚に違和感発生して練習中止。。…
ホームストレートに入ったら足がヤバい感じだったので抑え気味に…年甲斐もなくちょっと頑張る…
今朝は、本降りの雨かと思ってたら小雨。。。最近、LSDをしてなかったので中総から下山方面…
早目に仕事を切り上げ久しぶりに光ヶ丘へ^ ^ ショートインターバルをやろうと思いましたが…
昨夜の飲み会のお陰で朝までぐっすり眠れましたが…予想通りに起きるの辛く朝練はサボり｡ﾟ(…
今日はポイント練の日。まだ股関節に不安があるので、心肺に刺激入れにちょうど良い岡刈線TT…
