今朝、起きても左足アキレス腱に痛みが出ることも無く走れそうなので、今日もLSD。 まだ速…
今朝は、足の具合を見ながらゆっくりペースでロングjog。いつでも止められる光ヶ丘の田んぼ…
レースには最高のコンディションでしたが…前日から嫌な感じだった左脚アキレス腱に痛みが走り…
朝一で豊田IC近くの現場に行くのにいつもは下道で行くんですけど…今日は、その後に10時か…
日曜の朝練でかなりヤバい雰囲気だったので思い切って3日間の休養。 久しぶりにおひなさんへ…
今朝は、2週間前に途中でストップした30㎞走のやり直し。最初の7㎞までイワティさんが一緒…