そろそろ蛍が舞い始めるかな?って思いながら竜泉寺川へ。まだ少ないけど蛍が舞ってました♪近…
再来週の豊川リレマに備えて久しぶりに真っ暗な光ヶ丘田んぼでポイント練習。。^ ^ 最近は…
新調したアシックス、フジスピードの感触を確かめるためロードとトレイルを走りに自宅出発で桑…
新しいトレランシューズ、フジスピードをポチッってしまった^ ^ 明日、桑谷山練習で初下ろ…
久しぶりにガーミンのインターバル機能を使って刺激入れしてみた^ ^ 400m90秒(キロ…
早起きしたので走ろうかと思ったけど、、、日曜に雨降りで出来なかったサツマイモ(紅はるか)…