本日で今年の仕事はお終い！明日から待ちに待った連休です♪ 今年の盆休みは仕事で半分以上潰…
今年最後のハイアルチは標高3100mでゼェハァε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘追…
娘が幼稚園に通ってた頃の話。。「パパ、クリスマスは何の日か知ってる？ケーキを食べる日じゃ…
気づいたらハイアルチに通い始めて半年経ちました。。(^｡^) 今日みたいな寒い日にTシャ…
昨夜も忘年会だったので早起きして三好池まで行く気力もなく…マイコースで単独距離走。 今朝…
今夜は、金曜ハイアルチ。週一、標高3100mオーバーの練習日です！ 今日も先週同様、店長…
