平日ポイント回避してジョグのみ。。昨日より良くなってるかと。。レースまでギリギリの状態で…
左臀部の様子伺いながらジョグ。 40分過ぎると強張り感が出て来る。。。゚(゚´ω`゚)゚…
ウィメンズマラソンの審判打合せが午後から瑞穂であるからその前に愛知池へ。 メニューは15…
平日ポイントでスピード練習を兼ねて桑谷から復路はショートインターバル^ ^ 以前は84〜…
今朝は7:30会場着で犬山ハーフの審判。 コロナ発生以来、5年ぶりの開催でしたが、尾張陸…
今日は、午後から名古屋でLIXILエクステリアコンテスト2023の表彰式・懇親会があった…