今夜は、アップダウンのあるコースをゆっくりペースでジョグ。。。相変わらず身体が重いけど、…
今夜は小雨だからポイント練やれるかと思いマイコースへ。 濡れてる路面だとマジックスピード…
そろそろ梅雨入りかな…しばらくは雨の中を走る日が続くのかな。。個人的には集中して走れるか…
長い間、このジョグノのお世話になりました。 アップするのもあと1日。。。来月からはとりあ…
9時スタート予定でしたが、、結構な雨だったので天気予報を信じて11時に変更。 予報通りに…
今夜は、金曜ハイアルチ！メニューは火曜と同じアスリートメニュー。。(^_^;) 標高は火…
