土曜の夜は、中学陸上部、恩師の喜寿祝いを開催^ ^ ついこの前、先生の定年退職、還暦の祝…
早起き出来たので久しぶりに中総へLSD。。。しかし、走って行ったので中総に着くのが遅く本…
久しぶりの龍北ナイター練習。。メインのインターバルは300×10本。ペースは60〜63″…
今日は、令和6年度最後のトラックレース、第3回西三河強化競技会。中高の一二年生が来シーズ…
しばらく休足。。。しっかり治るまでランオフ^ ^ 怪我しても治りが悪い年齢になり無理が一…
名古屋ウィメンズの朝の話し。。名鉄美合駅から電車に乗って東岡崎で特急に乗り換えた際、空い…
