梅雨明けした途端、猛烈な暑さで外仕事は、どれだけ水分補給しても足りない… 水分取り過ぎる…
今日は、富士登山競走の疲労抜きを兼ねて久しぶりにロードバイクでポタリング♪ 一人旅さんと…
今日は、2年ぶりに富士登山競走（山頂コース）に参戦しました❗️…
会社を定時に上がって高速ぶっ飛ばして今年から前日受付の会場になった富士吉田市民会館に午後…
ハイアルチに通い始めて早1ヶ月。。今夜は富士登山競走前、最後の低酸素トレ。 今回は、イン…
富士登山競走の案内メールが来ました♪ いよいよ来週に迫ってまいりました！ ナンバーカード…
