今年の市民駅伝は、朝から小雨が降り続く寒い日になりました。。出来れば快晴の空の下で走りた…
いよいよ明日は第70回岡崎市民駅伝ですね〜! どこのチームが優勝するのか?誰がどれくらい…
いよいよ明後日は、岡崎市民駅伝。今週になって社員やお客様に「市民駅伝はどこ走る?」って聞…
月曜日を含めて3日間休足。無理すると完全に肉っちゃいそうなので恐る恐るジョグ。 ゆっくり…
あまりにも良い天気だったし左足をやっちゃたのでチャリに乗ってポタリング♪ これからの練習…
今朝は、予定通り30kmロング走をキロ4分半ペースで出来れば余裕持って走りたかったのです…