先週の月曜日に引き続き猿投山へ！味噌ちゃんと金太郎さんにスペシャルゲストに初猿投のしょく…
久しぶりの金曜ハイアルチ！今夜は、ゆっくりイーブンペースで60分jog♪流石に3100m…
前回、ハイアルチに行ってからもう3週間も経ってた…週一で通わないと効果が減ってしまうから…
前回、雨降りで猿投山アタックが出来なかったので味噌ちゃんとリベンジしに♪ いつもと同じよ…
雨の北九州マラソンから早1週間。多分、今週末に開催されてたら間違いなく中止だったですね。…
北九州マラソンは、BSで放送されたみたいですね！？ https://youtu.be/6…
