新しいトレランシューズ、フジスピードをポチッってしまった^ ^ 明日、桑谷山練習で初下ろ…
久しぶりにガーミンのインターバル機能を使って刺激入れしてみた^ ^ 400m90秒(キロ…
早起きしたので走ろうかと思ったけど、、、日曜に雨降りで出来なかったサツマイモ（紅はるか）…
今朝は予報通りの雨降り。。山練習したいけど本宮山まで行くにはちょっと躊躇する空模様なので…
GWにあった3日間の審判の疲れが半端なくて日曜は山練習も雨降りで完休。。。ようやく疲れが…
県高校総体西三河予選3日目 最終日は、男子5000m、女子3000m、男子3000SC、…
