お陰様で仕事が忙しくて疲れがなかなか抜けず、今日も睡眠優先。。(^_^;) いつもより少…
現場でクワガタ発見！気付けばもう七月、子供達は、もうすぐ夏休みだね〜♪ 朝早くから桑谷山…
陸上競技のリレー競技のルールで陸上してた人なら知ってるかと思いますが、、、多分、知らない…
今月から週一でハイアルチトレーニングです♪ 今夜は標高2650m。。富士山7合目くらい。…
今日は、朝から小雨が降り続く中、東海混成競技大会を兼ねた愛知県選手権大会長距離・リレー競…
先週末から1週間で3回ハイアルチやったら疲れなのか？身体が重くて走れない(^_^;) 疲…
