お客様のお土産、有名な和菓子だそうですが、、、初めて知りました(^_^;) なかなか買え…
今夜は、通常の標高なので低酸素トレ60分。前半は9-10で後半30分10-11でラスト5…
平素はご愛顧いただき誠にありがとうございます。 さて、本年の年末年始は下記の通り休業とさ…
ばっはー監督率いる中総RCレジェンドチームの一員として久しぶりの駅伝に出場。 愛知こども…
金曜ハイアルチは、標高3100mオーバーのスペシャルな練習日です。 今日は、日曜のレース…
今日は朝から工事の立会いで藤川の現場へ。そのお隣の家は、昨シーズンまで光ヶ丘女子の長距離…
