今月から週一でハイアルチトレーニングです♪ 今夜は標高2650m。。富士山7合目くらい。…
今日は、朝から小雨が降り続く中、東海混成競技大会を兼ねた愛知県選手権大会長距離・リレー競…
先週末から1週間で3回ハイアルチやったら疲れなのか?身体が重くて走れない(^_^;) 疲…
いよいよ福岡博多で陸上日本選手権が開幕! 何と言っても注目は、男子100m。山県選手の欠…
昨日の本宮山トレの成果で絶賛筋肉痛でしたが、、、先週に続き2度目のハイアルチ体験に行って…
今月は、毎日曜が試合の審判で本宮山に行きたくてもなかなかいけず、、、ようやくGWにハンガ…