家内から玄関にあるシューズが悪臭を放つとクレームが…この時期は60分も走ればシューズまで…
今夜のハイアルチは、いつもより標高が500mほど高く約3100m。富士山8合目とほぼ同じ…
今夜のハイアルチは、最初のジョグから身体が重くてずっと歩こうかと考えてると。。出来の良い…
日中はまだ暑いですけど…朝晩は涼しくなって快適♪ それでも夜に10km走るだけで汗ダク！…
日曜も仕事になってしまったので出来る限り距離と負荷と涼しく走れる所は？…って考えたら猿田…
今夜も竜泉寺川沿いにブルーベリーファームの横を通って桑谷バス停に向かって走ってると民家の…
