月曜日を含めて3日間休足。無理すると完全に肉っちゃいそうなので恐る恐るジョグ。 ゆっくり…
あまりにも良い天気だったし左足をやっちゃたのでチャリに乗ってポタリング♪ これからの練習…
今朝は、予定通り30kmロング走をキロ4分半ペースで出来れば余裕持って走りたかったのです…
明日は年末の高校駅伝と同じコースで開催される都道府県対抗女子駅伝。 今年の愛知県チームに…
今日、会社のホームページの管理を依頼してるウェブ制作会社の社長さんが打ち合わせで来店して…
『独走』。。。(^.^) 先日、BOOKOFFで見つけた堂場作品。。。相変わらず選手の心…
