今夜は、アップダウンのあるコースをゆっくりペースでジョグ。。。相変わらず身体が重いけど、しっかり練習出来てる証と思えば大丈夫！

去年、差し芽したラベンダーの苗を秋に地植え。しっかり育って花穂がつきました^ ^
家庭菜園も順調ですが…これから雑草との戦いです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡