mamoru

桑谷往復 今朝、我が家の畑で収穫した野菜。。。夏バテ気味の身体にパワー注入の夏野菜カレーになりました♪ 自分が育てた野菜だからまた美味い！！ 先週から疲れが溜まってて身体が重い｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 梅雨明けからの暑さで…

昨夜の練習疲れに暑さで熱中症っぽい感じでダルさも抜けてなく練習するのやめようと思ったけど…ゆっくりジョグで桑谷山へ。 雨降りで走りやすいかと思ったけど、山も蒸し暑く汗ダク。。。桑谷山から坂本へ下り23号バイパス高架下で折…

国体選考会、県選リレー・東海混成競技選手権で朝から瑞穂北陸。。半端ない暑さでヘロヘロ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 夜は涼しいかと思って中総へ行くも坂道でバテバテ。。。完璧に夏バテ！

今夜も頭が痛くなるほどの蒸し暑さ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 短いインターバルでさっさと終わらせようと思い光ヶ丘へ。。最初から身体があまりに動かず10本から8本。。80秒繋ぎで90秒以上かかり全然、ダメ！！とりあえず、この暑さ…