ハイアルチの涼しさとは、全く違って夜にたったの40分でも蒸暑くて汗ダク！
走り終わってTシャツを絞ると水溜りが出来るくらい ジャー！って滴り落ちます(*_*)
毎日、冷房効いてる低酸素室で走りたい気分。。(^_^;)

昼間は勿論、汗びっしょりになるから水分補給が半端ない。。。
マジに熱中症に気をつけないとヤバい暑さが続くから練習するのもキツい！