心が折れそうなほどの風に何度も止めようかと思ったけど…残り数回の大事なポイント練習なので序盤、メチャ辛かったけど集中して走りました＾＾v
とりあえず、今夜は5km毎に時計でペースを確認。サブスリーペースで最後まで行くつもりでスタートしたのでタレないように後半、少し上げることを意識して。。。
ジュビロハーフからスピード練習を入れたので体調が一気に上がって来た感じ。。(^｡^)
今夜は、寒くて風も強かったけど思いのほか、余裕を持って走れました♪
でもこのペースで行けるのはハーフまでかな。。あと10〜15秒遅いペースが現時点での最適なレースペースかな？それでも最後まで持つか不安あり。。(^_^;)
◼️16㎞走：21’05-20’50-20’45-4’04