秋なのに真夏のような暑い日が続いてて完璧に夏バテです。。(*_*)
思いの外、土日のダメージは強烈でした。。。

こんな暑い時には、ハイアルチがオアシスのように感じます♪
涼しい低酸素ルームでも汗ダクになりますが、、、何故か苦しいけど気持ちイイ！

とりあえずシリアスアスリートのメニューをこなせて良かった。。。
でも本当のシリアスランナーなら楽なメニューだと思います。。(^^;)