今日は、朝から町内会の総会があるのでその前に桑谷山へ。
今朝は、TPCのターチさん、ホソボーさん、ハイアルチさんとご一緒させて貰いましたが…
上りも下りもあっと言う前に視界から消えてしまいました。。。(^^;)

今月、5回目の桑谷山なので少しは、着いていけるかも?って思ってたんだけど…
甘かったです。。。皆んな凄いや(^◇^;)

桑谷山山頂までの直登ルートを歩かずに一気に登れるようにしたいです!
富士登山競走対策にも登山道の練習は効果があるから頑張ります(^.^)

今朝は、山からの下りは、ゆっくり走ってるのに2回も足を挫くし転ぶしで参りました。
なので最後は、ロードを走って上り下りして終了!

今月は、今日でようやく300越え。。。ちょっと少ないけど山練習が出来たので良かったです♪

来月も桑谷山で練習するので走りたい方は、是非お越しくださいませ(^.^)