昨日は、午後から龍北で西三河高校一年生大会。最終競技が夜8時頃に終了。
昼のグランドコンディションは36℃と暑くて参りました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
夕方5時過ぎからは涼しくなって30℃。。昼に比べて走りやすいコンディションで審判も楽になりました^ ^

今朝は、早起きして光ヶ丘でのんびりジョグ。。でも7時頃から暑くて死ぬかと…やっぱ夏の練習は山だな。。(^.^)

それにしても梅雨明けしてから暑過ぎる❗️