一人で1kmを1本、3’47。。。キロ4以内で走るのは、約2ヶ月ぶり｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今日の練習で足の不安がようやく解消。。あと2週間でもう少しレベルアップしたい^ ^
足を故障してから腹筋、背筋、腕立て等の補強を継続してます。明らかに体感がぶれず安定してるのを実感。。目指すは、タイムよりシックスパック（笑）
午後から龍北で県高校総体。瑞穂が改修工事中なので龍北で開催されました。インターハイに繋がる大会なので緊張感あってイイですね^ ^
自分らの代の母校は、男子総合優勝したんだけど…今は、県大会に進める選手がめちゃくちゃ少ない。。。マジに弱くなってOBとしては淋しい限りです(´ω｀)
