久しぶりに平日ポイントで真っ暗な光ヶ丘へ。
週末は板橋なので体調確認と最後の刺激入れで5kmPR。。設定タイムはフルのレースよりもキロ10〜15秒早目のペースでやりたいけど…左臀部の具合を見ながら。。少しでも痛みが出たら日曜はDNSにするつもりでスタート！
今夜は寒くて強風と言うコンディションでペース感覚が掴めず…もう体感で22分くらいで走れれば上出来と思って田んぼ3周回。。。ほぼ予定してたタイムで痛みなく走れて一安心です^ ^
とりあえず、なんとかスタートラインには立てそうで良かった♪
中総のステッカー作ってみました^ ^
今っぽいかなと…我ながらイイ出来かと思ってます♪
ステッカー欲しい方は、お気軽にご連絡ください^ ^