左臀部の様子伺いながらジョグ。
40分過ぎると強張り感が出て来る。。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

先週のインターバル後、その翌々日に違和感が出てから恐る恐る走ってます。。。
昨年盆休み明けからマラソン練習始めて半年、ようやく満を持してレースと言うこの時期にトラブル発生は厳しい。。最悪でもスタートラインには立ちたいので、今までの経験を活かしてなんとかしてみます^ ^