GW以来、久しぶりに天神橋朝練へ^ ^
夜は花火で練習しないので頑張って早起きしました！
ヒデちゃんとぶちょと一緒にキロ5ペースでミドル走。早朝だから暑さは気にならないけど…走り出したらやっぱ暑い💦
5kmで折り返すつもりが、ヒデちゃんにつられて7.5kmまで行ってしまった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
後半は、マイペースでヒデちゃんを追って最後まで上げられて良い練習になりました^ ^