今朝は、来週末の松阪マラソンのレースペースを決めるポイント練習。
キロ4分15秒前後で余裕あるとイイかなって走りましたが、最初は余裕あったけど後半は、ちょっとキツく余裕なかった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今朝は、気温が低くて身体が動かなかった…でも想定内のタイムだから松阪は、キロ4分半前後で行ければ良いかな〜
ばっはーさん、練習に付き合ってくれてありがとうございました！
ダウンは、あきんどのやっちー、オーノくん、たかこさんとゆっくり楽しくジョグ♪