昨夜の練習疲れに暑さで熱中症っぽい感じでダルさも抜けてなく練習するのやめようと思ったけど…ゆっくりジョグで桑谷山へ。
雨降りで走りやすいかと思ったけど、山も蒸し暑く汗ダク。。。桑谷山から坂本へ下り23号バイパス高架下で折り返し。復路はヤバいくらいに身体が動かず。。完璧に脱水症状で連日、ヘロヘロ。。。(*_*)

実家で冷水シャワー浴びしばらく休んで生き返りました^ ^

午後からイオンシネマでTOPGUNマーヴェリック!オープニングだけで24歳の時に観た初回作、当時の事がフラッシュバックして胸が熱くなった。。(;_;)

ちなみに今日、7月3日はトム・クルーズの60回目の誕生日。。ちょうど2ヶ月後に還暦を迎える自分と同じ歳とは思えない。。。相変わらず、カッコイイ!!男でも憧れるわ!初回作も良かったですが、、、マジに新作最高でした!もう一度、観に行こう^ ^