『ボランティアも補助員もいない』。。。(^_^;)|キッチン・風呂・トイレや外壁・屋根などのリフォーム【ライファ 岡崎美合】

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『ボランティアも補助員もいない』。。。(^_^;)

今週末の名古屋ウィメンズは、エリートランナーのみになりましたが、、、裏方でもボランティアや学生補助員が頼めなくなりコースの給水所の設営準備から本番、撤収まで審判員だけでやる事になってしまいました。(^_^;)

ご承知の通りイベント自粛、小中高と学校は春休みに。。大会ボランティアや補助員など一切の協力が出来ず、当日は、かなり大変になりそう…

エリート選手のみなので先頭通過から25分後には撤収開始となるから今までよりも2時間以上早く終わるんだけどね…参加出来なくなった市民ランナーの方は残念ですが、、、東京オリンピック、マラソン代表の残り一枠を賭けた戦いをしっかりサポートしたいと思います(^.^)

ちなみに20km地点、ゼネラルテーブルのスポドリ担当。ミスらないよう頑張ります♪


『またまた猿投山』。。。(^.^)

先週の月曜日に引き続き猿投山へ!味噌ちゃんと金太郎さんにスペシャルゲストに初猿投のしょくにんさん、ケンシロウさんを迎えてのおもてなしラン♪のつもりでしたが、、、昼から瑞穂競技場で来週の名古屋ウィメンズマラソンの審判打ち合わせがあり早く戻らないといけなかったので、休憩時間も最小限で…

スタートして早々に味噌ちゃんが肉離れした所がイマイチ良くないとの事で八草ICでお別れ。。。いきなり今日の猿投アタックに誘った本人がいなくなり淋しい限り。。。(ToT)

味噌ちゃんに代わりゲストのお二人にたっぷり猿投山を味わって頂かないといけないので出来る限り登山道は、追い込んで歩かないように頑張りました!途中のサテライトでらんさんにもお会い出来て良かったです♪

皆さんのお陰で先週よりも25分ほど早く帰って来れました(^.^)
先週に続いての猿投山、金曜夜のハイアルチ効果で登山道はしっかり走って登れるようになりました♪鯖街道まで出来る限り走りに行こうと思います!

練習後は、速攻で着替えて瑞穂へ。。。東京マラソンを録画してるので結果は聞きたくないので…一切の情報を遮断して打合せ会場の審判会議室に入るも冒頭の委員長挨拶で「今日の東京マラソンで大迫選手が日本新記録を出しました!来週のウィメンズマラソンも記録を期待したレースになるかと」。。。今、一番知りたくない事を聞かされテンションダウン!!

家に帰ってからの楽しみが半減したけど…録画を見たら予想以上の素晴らしいレース展開で感動しました。。(ToT)
やっぱプロ!MGCの失敗を見事にリベンジ!インタビューの涙にウルっとしました。。来週のびわ湖の結果が出るまで分からないけど、、、これで決まりでしょう♪


『チャレンジ3000m×1h』。。。(^.^)

久しぶりの金曜ハイアルチ!今夜は、ゆっくりイーブンペースで60分jog♪流石に3100m60分は、ラスト5分を上げると心拍165超えてspo2は80。。(^_^;)

それでも2700mで60分走った時と同じくらいの距離を走れたからミトコンドリア活性化してるかな?やっぱ30分より60分走った方が効果ある気がするなぁ〜

今夜のスタッフは、ケロちゃん。。夜遅くまでお疲れ様でした!
明日で2月も終了。。コロナウィルス感染の影響で今シーズンは事実上、終了ですね。
3月の大会にエントリーしてた方は、モチベダウンが半端ないかと…来シーズンに向けてまた頑張りましょう!


『3週間ぶり』。。。(^_^;)

前回、ハイアルチに行ってからもう3週間も経ってた…週一で通わないと効果が減ってしまうからそろそろ続けるか退会するか迷ってます。。(^_^;)

昨年の7月に入会して8ヶ月間、北九州マラソンで結果を出せなかったのが残念でなりません。。(*_*)
スタッフのAさんやKさんに「サブスリー復活するまで退会は受付ません!」って言われちゃった。。(^_^;)

とりあえず、来シーズンに向けて週一で通い続けるしかないか?!


『久しぶりの猿投山』。。。(^。^)

前回、雨降りで猿投山アタックが出来なかったので味噌ちゃんとリベンジしに♪
いつもと同じように長久手温泉ござらっせの湯を7時スタート!ゆっくりお喋りしながらだと猿投神社までのロードもあっと言う間に到着。

自販機でドリンク補給して久しぶりに登山道を登って山頂を目指すも途中で木の根元に足を取られ転倒!左肩を強く打ってしまいました(^_^;) 走り終わってから何故か痛みが…左肩が上がらない(*_*)

今日は休日なので山頂には親子のハイカーも。。山頂で北九州限定チロルチョコをちびっ子にお裾分け(^。^)天気も良くて山登りには良い日でした♪

午後から明日の現場に寄らないといけなかったので、今日はあまり休憩せずに猿投レギュラーコースでござらっせにお昼少し前に無事に到着!
着替えてすぐに帰ったんだけど…久しぶりにまたmamoちゃいました(^_^;)

スマホが入ったウエストポーチ、ウインドブレーカ、グローブを駐車場に置き忘れ(^_^;)…味噌ちゃん、ご迷惑をかけて大変申し訳けございませんでした。。m(_ _)m

※ポツンと置き忘れられた大切な品々。。(*_*) (味噌煮込みさん撮影)


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