『春なのに』。。。(*_*)|キッチン・風呂・トイレや外壁・屋根などのリフォーム【ライファ 岡崎美合】

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『春なのに』。。。(*_*)

今日は、安城で西三河陸協の総会と審判講習会なので早起きして光ヶ丘でジョグ。
コロナウイルスで4月からのトラックシーズンにも影響が…シーズン最初の記録会が中止に。。このままだとインターハイ予選も心配です。。(^_^;)

このままだと東京オリンピックも延期になるな…そんな事よりもシャワートイレやシステムキッチン、システムバスも納品されずに工事が出来ません。。困ってます(*_*)

春は走るのに最高な季節なのに…全然、気持ち良く走れません。。(^_^;)
いつになったらコロナは終息するのか。。。

今月でjognoteも終了…さてさて、、、どうしようか?
ジョグの救済サイトに皆さん、お引越ししてるみたいなので…とりあえず、自分もそっちに登録するかな。。。


『久々の桑谷山』。。。(^。^)

今朝は5時からTPCトレラン練習会が桑谷山であるとお誘いを受けたのですが…早起き出来ず起きたら5時半。。(^_^;)

慌てて着替え6時に合流して山頂まで1往復だけして出勤しました♪
流石に昨日の疲れが半端なく…今朝の山登りはマジにキツかった!!

それでも早朝の桑谷山はめちゃくちゃ気持ち良かった♪
これから出勤前に走りに行ってもイイかなぁ(^。^)


『ペース確認』。。。^^

キロ5分半ペースでジョグは微妙に難しい。。。5分15秒くらいが一番、走りやすい^^;


『ウィメンズオンラインマラソン』。。。(^。^)

春分の日。。。名古屋ウィメンズや名古屋シティに出られなかった方々のために光ヶ丘でオンラインマラソンをやりました♪

今は、ひとりでフルを走る気力が無いので、、、誰か走る人がいればイイなぁ…って声を掛けてたら思いの外、色々な方が来てくれました♪

とりあえず、告知通りキロ5分半ペースで8時スタート!!今朝は風が強くてなかなかペースが安定せず苦労しました。。。(^_^;)

たかこさんは、フルを走る気みたいだったので、彼女の走るペースに合わせて走りました。ランニングを始めてまだ間もないエイジくんも軽やかでこの先、初レースが楽しみです(^。^)

30kmくらいで終わろうと考えてたけど、、、やっぱりたかこさん30kmで終わらず…(^_^;)
このままあと12km走るのか?ってかなり不安になりましたが、、、あと5kmペース上げて35kmで終わるとたかこさんが言ってくれて助かりました。。マジに(^_^;)
宣言通り最後は、キロ5までビルドアップして終了!マジ疲れました(*_*)

あと7kmでフル完走でしたが、、、まだ29日にもう一度、光ヶ丘オンラインマラソンをやる予定なので良い練習になりました♪

次は、ちよっぺ参戦なのでサブ375なので今日よりまた少し早いペース。気合い入れて走らないと完走出来ない気がするなぁ(^_^;)


『ハイアルチ再開!』。。。(^。^)

今週からまた再開したので約10日ぶりの低酸素トレーニング。。。約9ヶ月も通うと身体が慣れて来たなぁ〜って感じます♪

去年の6月末に富士登山競走対策で通い始めたハイアルチですが、、、今年は富士登山競走にエントリーしなかったから辞めてもいいかなぁって思ってるけど…スタッフの皆さんが辞めさせてくれません(笑)


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