『コーナートップ』。。。(^.^)
陸上競技のリレー競技のルールで陸上してた人なら知ってるかと思いますが、、、多分、知らない方も多いかと… この「コーナートップ」は、リレー競技（オープンコースの場合）で次走者がバトンを受けるテイクオーバーゾーン（バトンゾー…
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『高地順応』。。。(^.^)
今月から週一でハイアルチトレーニングです♪ 今夜は標高2650m。。富士山7合目くらい。 今日は、今までのハイアルチ体験よりもちょっとだけ追い込んでみました。 それでも基本的に血中濃度は80位までを目処にして残り5分から…
1DAYリフォーム トイレの取替
愛知県岡崎市 H様邸 2019年6月27日 壁のお掃除を楽にしたいとのご要望から腰の高さまでクッションフロアを貼りました。腰の見切り材を幅のあるものにすることでメリハリがでて全体的にスッキリした印象に。【LIXIL アメ…
スタイルシェード施工
愛知県岡崎市 K様邸 2019年6月22日 【LIXIL スタイルシェード ボックスカラー/ホワイト シェードカラー/ノルディックボーダー】 工期 1日 費用 〜100万円 建物種別 戸建て
『淋しいスタンド』。。。(^_^;)
今日は、朝から小雨が降り続く中、東海混成競技大会を兼ねた愛知県選手権大会長距離・リレー競技大会でした。 再来週から開催される愛知陸上競技選手権大会の5000m・10000m・リレー競技種目が競技時間の関係で別に開催される…