『bpm168』。。。(*_*)
今夜のハイアルチは、最初のジョグから身体が重くてずっと歩こうかと考えてると。。出来の良い後輩が「2分のインターバルやりましょう！」って言うので先輩としてやらない訳にはいきません。。(^_^;) 「今日は苦しくなってから粘…
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『涼しい〜』。。。(^｡^)
日中はまだ暑いですけど…朝晩は涼しくなって快適♪ それでも夜に10km走るだけで汗ダク！ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 来月は、いよいよMGCが開催され来年に迫った東京五輪代表が決まりますね〜 自分としては誰が…
『マイナスイオン』。。。(^｡^)
日曜も仕事になってしまったので出来る限り距離と負荷と涼しく走れる所は？…って考えたら猿田彦神社〜とぼね山のコースしか思いつかず。。。(^_^;) 「幸田町健康の道」にもなっていて大井池の猿田彦神社下の駐車場からとぼね山を…
『イノシシ遭遇！』。。。(^◇^;)
今夜も竜泉寺川沿いにブルーベリーファームの横を通って桑谷バス停に向かって走ってると民家のない畑辺りでガサガサと動く物体が…明らかにシルエットと雰囲気からイノシシ！！ マジにヤバい！！その距離は数十メートル先。。咄嗟に踵を…
『蒸し暑っ！』。。。(*_*)
今夜は、今までで一番不快。。(-_-;) たったの40分で汗ダクでシューズまでビショビショ状態。。。 涼しく快適に走れるまであとひと月の辛抱です(^◇^;)