介護保険を利用した玄関のリフォーム
駐車スペースから玄関アプローチまでの段差解消リフォームを行いました。玄関は入口が広く取れるように２枚引戸を採用し、車いすを使用する場合にも出入りがしやすい仕様に。 ドアの改修工事にあたってドアの壁をアプローチ側に出し、玄…
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古くなったキッチンのリフォーム
古くなったキッチンをリフォーム。以前は大きなシンクでしたがキッチンを縮小しダイニングからも使いやすい収納棚に。横のパントリースペースもラックを置くのではなく棚を設けることでもっと使いやすく。 費用 100〜300万円 建…
『あと2ヶ月』。。。(^^;)
残念ながら大阪に向けたスケジュールをこなせないまま今日で9月も終了！ 月間走行距離もようやく300kmと距離もスピード練習もやれてません。。。(^^;) ようやく涼しくなって来たので10月は、もう少しレベルアップしたいで…
『奇跡的に早起き出来た！』。。。(^^;)
朝8時から町内会草刈りがあるので、何としてもその前に練習しておきたかったけど…全く起きれる自信がありませんでした。 今月から30km走を始めるつもりが、、、なかなかやる気にならず。。。でも今朝は、奇跡的に早起き出来たので…
『ジャイキリ』。。。(^｡^)
ラグビー日本代表の健闘にパワーを貰った！ 世陸のマラソンの深夜レース、どんなコースかと思ってたら7km×6周の周回コース。 加えて気温も湿度も高いからメンタル弱い選手は、間違いなくリタイアします。 日本選手にもチャンスが…