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明日は、富士登山競走以来、約3ヶ月半ぶりのレース。ハーフは今年の2月に森町ロードに出ましたが、、、たった2kmで足の違和感でリタイア。。(*_*) その前が2016年の浜松シティハーフだからもう3年以上もハーフを完走して…

今週末に開催される高校駅伝県予選の大会会場が知多市から一宮市大野極楽寺公園に変更されました。 自分が高3の時、今から39年前に豊橋の神野新田から知多市産業道路のコースに会場が移りました。 会場変更に伴ってコースの計測があ…

数えたら来月の大阪で50回目（大会ペースメーカー含む）のフルマラソンです。 44歳の時にランニングを再開してから早13年。。。色々な大会に記録を狙って出場しましたが、自分なりに満足出来たレースはホンの僅か。。(^_^;)…

週末は、久しぶりにハーフを走る予定なので今夜も真っ暗な光ヶ丘の田んぼ道でペース走。 今回も時計はラップを押すだけで見ずに体感でサブスリーペースを意識して走ってみるも…結果はキロ5秒も遅かった。。(^_^;) 今日の感じだ…

「30分でどれだけ走れるか！」走行距離を競うハイアルチの企画が始まったとの事でチャレンジを促されましたが…日曜の距離走後、右脚ハムの強張りが酷いので無理せず次回に持ち越し。。(^_^;) 今夜も心拍計を目安にして練習。残…