『6分オーバー』。。。(^^;)
大阪マラソン、時計せずに体感で走りましたが、、、とりあえず設定ペースはありました。 目標タイムは3時間6分20秒。25kmまで予定通りのラップで行けましたが、、、千日前通りからペースダウン! ハーフまでは余裕があったつも…
大阪マラソン、時計せずに体感で走りましたが、、、とりあえず設定ペースはありました。 目標タイムは3時間6分20秒。25kmまで予定通りのラップで行けましたが、、、千日前通りからペースダウン! ハーフまでは余裕があったつも…
大阪マラソン、後半ヘロヘロでしたが、、、何とかコシノジュンコデザインのフィニッシャータオルをゲット! レースは、静岡に続き今回も腕時計をせず体感を信じて臨みました(^。^) キロ4’20のイーブンペースで最後…
今回も腕時計なし作戦!体感キロ4’20でハーフまで行ってあとはキロ4’30くらいで。。 35kmからがスタートと思って頑張ります!!(結果は頑張れなかったけどね(*_*))
いよいよ今週末は、大阪だ!!レース前、最後のルーティンで1km2本。。レースペースより30秒近く速いペースで走っておけば、、レースがジョグのように感じるかも(๑˃̵ᴗ˂̵) 体調が悪ければ、このメニューはパスするので今回…
満を持してネットオークションでゲットしたヴェイパーネクストですが…何故か足に合わない。。。 ズームフライニットと同じサイズなんですけど…足にフィットしない?って言うか小さい!! そもそも足にフィットしたとしてもまだ履きこ…